kabardanberita.com - Kopi adalah minuman yang terkenal dari zaman kuno. Nama kopi sangatlah populer dari masyarakat di kalangam bawah sampai kalangan atas. Bahkan banyak peminat kopi yang rela menjelajah dunia untuk mencari citarasa kopi yang unik dan terasa sedap di lidah. Banyak spefikulasi tentang kopi itu benar adanya, sisanya hanyalah sebuah mitos yang di pertahankan selama bertahun- tahun.
Benerapa fakta tentang kafein yang terkandung didalam kopi
- Sejak zaman kuno orang- orang telah menyukai sesuatu minuman yang mengandunh kafein
- Kandungan utama dari kopi adalah kafein. Ternyata kafein juga bisa digunakan pada obat tetapi dengan catatan resep dokter. Namun terkadang kafein dapat digunakan sebagai bahn tambahan untuk minuman, makanan atau minuman ringan dalam kemasan.
- Di Afrika Selatan kopi mulai di gunakan pada tahun 574 AD, disana masyarakat Afrika menggunakan biji kopi untuk di konsumsi sebagai makanan dan digunakan sebagai uang barter perdagangan.
- Setiap Harinya kopi di konsumsi sekitar 80-90% pada populasi orang dewasa
- Presepsi yang salah tentang sifat kopi dan efek samping pada kesehatan tubuh manusia.
- Kopi dianggap oleh banyak orang sebagai kenikmatan dalam kehidupan dan kopi gairah nyata yang dapat dirasakan setiap hari
Berbagai Mitos Tentang Kopi
Bergai mitos yang beredar di kalangan masyarakat tentang kopi dan mitos tersebut ternyata di pertahankan bertahun- tahun hingga sekarang. Dalam artikel ini akan menjelaskan berbagai mitor tentang kopi yang beredar di masyarakat dengan fakta yang sebenarnya.
1. Kafein pada kopi akan meningkatkan resiko kanker
Dalam study terbaru tidak menemukan hubungan antara kanker dengan minum kopi. Dengan demikian menunjukan bahwa kafein pada kopi tidak menjadi pemicu kanker
2. Mengkombinasikan rokok dan kopi adalah hal yang buruk
Kebiasaan seorang pria adalah ketika meminum kopi ditemani dengan sebungkus rokok. Para penelitian menyimpulkan bahwa perokok lebih banyak mengkonsumsi kopi dalam jumlah yang besar di bandingkan dengan orang yang tidak merokok. Pada rokok terdapat kandungan zat nikotin yang berfungsi mempercepat penghapusan kafein dari tubuh. Sehingga dengan mengkonsumsi kopi, tubuh akan mempertahankan dan meningkatkan asupan kafein dalam tubuh.
3. Kafein pada kopi bisa meningkatkan resiko penyakit jantung
Para peneliti belum ada yang mengkonfirmasi tentang konsumsi kopi berhubungan dengan serangan jantung. Jika mengkonsumsi kopi dalan tingkat sedang yaitu 2-4 cangkir perhari pada orang sehat, tidak akan memiliki efek buruk pada jantung. Namun untuk beberapa orang yang sensitif pada kafein, tidak menutup kemungkinan kecil akan meningkatkan tekanan darah yang berlangsung beberapa jam.
4. Kopi mengakibatkan kecanduan
Mungkin mitos ini bisa di anggap benar adanya. Jika seseorang yang secara teratur meminum kopi lalu tiba- tina berhenti mengkonsumsi maka akan menimbulkan berbagai gejala seperti mengantuk, sakit kepala dan kelelahan. Gejala tersebut akan muncul setalah 12-14 jam sari secangkir kopi terakhir yang diminum. Namun jika kembali meminum secangkir kopi, gejala tersebut akan hilang dengan sendirinya.
5. Kopi bisa menperkuat rasa seksualitas
Spefikulasi ini tidak benar adanya. Kopi sama sekali tidak berhubungan dengan rasa seksual pada manusia. Tetapi dengan meminum kopi akan membantu menciptakan suasana tubuh yang lebih baik. Meskipun demikian lebih baik tidak menkonsumsi kopi secara berlebihan karena terkait dengan kesuburan pasangan. Maka di anjurkan para pasangan agar membatasi konsumsi kopi.
6. Kopi penyebab insomnia
Bagi mereka yang secara teratur meminum kopi, kafein tidak dapat mempengaruhi jam tidur mereka. Bagi seseorang yang ingin mencegah insomnia, solusi terbaik dengan tidak mengkonsumsi produk yang mengandung kafein setelah jam 5 sore. Bagi mereka yang tidak terlalu sering meminum kopi, kemungkinan mereka akan mengalami insomnia dan tidur mereka terganggu jika mengkonsumsi kopi 39-60 menit sebelum tidur bahkan bisa menyebabkan tidak tidur sama sekali.
7. Kopi bisa membantu pemulihan orang yang mabuk
Sekali lagi di tegaskan bahwa kopi dapat memulihkan seseorang dari mabuk dan membuatnya merasa lebih tenang itu adalah mitos. Gangguan yang di sebabkan karena mengkonsumsi alkohol yanb berlebihan tidak dapat di pulihkan oleh kafein. Karena kopi tidak memiliki sifat penawar untuk orang yang sedang mabuk.
8. Kopi sebagai pelepas stres
Ini hanyalah mitos. Kafein dalam kopi akan meningkatka rasa stres pada orang yang menkonsumsinya dan malah akan menambah penderitaan bagi orang yang mengalami kepanikan.
Dengan berbagai mitos tersebut kita dapat menyimpulkan bahwa beberapa mitos yang beredar di masyarakat tentang kopi ada yang benar dan tidak. Maka dari itu lebih baik berhati- hati jika memberikan sesuatu jika belum tau manfaat sebenarnya tentang apa yang kita berikan pada seseorang.
إرسال تعليق